Sposób Na Stres
Kategorie
 • ANTYKI > SZTUKA [6]
 • BIZNES > BIURO [50]
 • BUDOWNICTWO [52]
 • DLA DZIECI [33]
 • DOM > OGRÓD [57]
 • ELEKTRONIKA > RTV > AGD [0]
 • FAUNA > FLORA [1]
 • FINANSE > UBEZPIECZENIA [8]
 • FOTOGRAFIA [0]
 • GASTRONOMIA > CATERING [0]
 • HANDEL > SKLEPY [41]
 • HOBBY > KOLEKCJE [1]
 • KOMPUTERY > INTERNET [6]
 • MODA > STYL [1]
 • MOTORYZACJA [57]
 • MUZYKA > FILM [182]
 • NAUKA > EDUKACJA [7]
 • NIERUCHOMOŚCI [11]
 • NOCLEGI > TURYSTYKA [2]
 • ODZIEŻ > OBUWIE [8]
 • POZOSTAŁE [7]
 • PRACA [31]
 • PRZEMYSŁ > URZĄDZENIA [4]
 • PRZEPROWADZKI [44]
 • REKLAMA > MARKETING [19]
 • ROZRYWKA > GRY [0]
 • ŚLUB > WESELE [3]
 • SPORT > REKREACJA [4]
 • TELEFONY > AKCESORIA [1]
 • TRANSPORT [88]
 • USŁUGI [185]
 • ZDROWIE > URODA [42]
Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 951

Czy muzyka relaksacyjna rzeczywiście relaksuje?

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/watch?v=POURcphZbdA

Wyświetleń: 89
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Wielokrotnie udowodnione przez naukowców twierdzenie, jakoby muzyka wpływała na nasz nastrój i warunkowała samopoczucie znajduje odzwierciedlenie w codzienności. Wiele rodzajów muzyki ma wpływ na nasze zachowanie i odpowiednich jest w konkretnych sytuacjach. Wśród tych różnorodnych gatunków muzycznych są również piosenki relaksacyjne - https://www.youtube.com/watch?v=POURcphZbdA , których zadaniem jest uspokojenie naszego umysłu. Czy to działa?

Jak rodzaj muzyki wpływa na nasz nastrój?

Osoby, które potrzebują zwiększyć swój poziom koncentracji oraz wpłynąć na szybszą zdolność zapamiętywania powinny posłuchać muzyki klasycznej podczas nauki lub czytania książki. Dla tych z nas, którzy chcą się zmobilizować, aktywować uśpione pokłady energii polecana jest muzyka latynoamerykańska, rock and roll oraz taneczne hity muzyki popularnej. Radosna, rytmiczna muzyka wpływa na zwiększenie ilości wydzielanych endorfin sprawiając, że mamy więcej energii do działania. Aktywizująca muzyka pomaga nawet podczas rehabilitacji. Muzyka, wpływająca na odstresowanie to przede wszystkim rytmiczne dźwięki techno oraz heavy metalu, które sprawiają, że mózg pracuje wolniej, a bodźce docierają do niego wolniej. To nie muzyka relaksacyjna, a odstresowująca i wpływająca na zdolność regeneracji, nie jest polecana za kierownicę samochodu.

Muzyka relaksacyjna i jej zadanie

Spokojna, relaksacyjna muzyka lub dźwięki natury potrafią sprawić, że odczujesz kojące wyciszenie. Zmniejszająca ciśnienie krwi muzyka relaksacyjna stabilizuje pracę serca, ogranicza odczucie bólu oraz wzmacnia w nas poczucie bezpieczeństwa i relaksu. Relaksujące piosenki pozwalają wyciszyć się i uzyskać stan przyjemnego odprężenia. Muzyka relaksacyjna działa na wiele osób, zdarzają się ludzie, niepodatni na wpływ relaksujących dźwięków. Stosowana często w gabinetach kosmetycznych, spa, gabinetach lekarskich muzyka relaksacyjna wprawia w stan relaksu i pomaga odzyskać spokój umysłu. Jeśli jednak nie udaje się nam skorzystać z tych możliwości możemy posłuchać swoich ulubionych piosenek z jakiegokolwiek gatunku muzycznego. 

muzyka relaksacyjna, muzyka wyciszająca, muzyka uspokajająca, muzyka na wyciszenie, muzyka na uspokojenie, spokojna muzyka, zwalcz stres, redukcja stresu, na uczucie niepokoju

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników