Sposób Na Stres
Kategorie
 • ANTYKI > SZTUKA [6]
 • BIZNES > BIURO [50]
 • BUDOWNICTWO [52]
 • DLA DZIECI [33]
 • DOM > OGRÓD [57]
 • ELEKTRONIKA > RTV > AGD [0]
 • FAUNA > FLORA [1]
 • FINANSE > UBEZPIECZENIA [8]
 • FOTOGRAFIA [0]
 • GASTRONOMIA > CATERING [0]
 • HANDEL > SKLEPY [41]
 • HOBBY > KOLEKCJE [1]
 • KOMPUTERY > INTERNET [6]
 • MODA > STYL [1]
 • MOTORYZACJA [57]
 • MUZYKA > FILM [182]
 • NAUKA > EDUKACJA [7]
 • NIERUCHOMOŚCI [11]
 • NOCLEGI > TURYSTYKA [2]
 • ODZIEŻ > OBUWIE [8]
 • POZOSTAŁE [7]
 • PRACA [31]
 • PRZEMYSŁ > URZĄDZENIA [4]
 • PRZEPROWADZKI [44]
 • REKLAMA > MARKETING [19]
 • ROZRYWKA > GRY [0]
 • ŚLUB > WESELE [3]
 • SPORT > REKREACJA [4]
 • TELEFONY > AKCESORIA [1]
 • TRANSPORT [88]
 • USŁUGI [185]
 • ZDROWIE > URODA [42]
Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 951

Skuteczny sposób na stres

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/watch?v=oeHogDou2Sc

Wyświetleń: 81
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Dzwięki i muzyka towarzyszy nam każdego dnia, mając niebagatelny wpływ na nasze emocję. Lubimy niektóre utwory, które przywołują na myśl miłe wspomnienia. Muzyka relaksacyjna to jedna z najdoskonalszych form wprowadzenia naszych myśli i ciała w stan harmonii i spokoju. W czym tkwi sekret i tajemnica jej ogromnej skuteczności? Zobaczcie sami. 

Muzyka - remedium na zmartwienia 

Każdego dnia borykamy się z ogromną liczbą obowiązków i zadań do wykonania. Potrzebujemy w ciągłym biegu odrobiny wytchnienia i spokoju. O skołatane nerwy nie trudno - reprymenda szefa, wywiadówka dziecka, kłótnia z partnerem. Życie układa różne scenariusze, którym musimy stawić czoła. Jak wyciszyć swój umysł? Puść swoją ulubioną piosenkę!. 

Czym jest muzyka relaksacyjna? 

Nie od dziś wiadomo, jak drogocenny wpływ na umysł, zdrowie i kondycję całego ciała ma muzykoterapia. Wykorzystywana jest jako forma terapii dla dzieci i osób z problemami mówienia, lękami, depresją czy zaburzeniami koncentracji. Często zastanawiamy się, czym tak naprawdę jest muzyka relaksacyjna. Pytanie jest niesamowicie ciekawe, ponieważ nie ma na nie jednoznacznie brzmiącej odpowiedzi. Różnimy się od siebie, mamy inne upodobania i preferencję. Podobnie w przypadku muzyki. Jednego dnia będziemy uwielbiać delikatne odgłosy natury: szum morza, śpiew ptaków. Innym razem formą relaksu będzie dla nas muzyka klasyczna bądź rozrywkowa. Wniosek? To jakiej muzyki słuchamy, musi współgrać z naszymi aktualnymi odczuciami. 

Korzyści płynące ze słuchania muzyki relaksacyjnej

Istnieje wiele różnorodnych sytuacji, w których słuchanie ulubionej muzyki relaksacyjnej przyniesie wiele dodatkowych korzyści, prócz uspokojenia emocji. Ulubionymi dźwiękami pomagamy sobie podczas nauki bądź w czasie wzmożonej koncentracji. Wesoła, rytmiczna muzyka doda nam energii i sił do działania. Badania naukowe pokazują, że ulubioną piosenką pomożemy sobie w walce z bólem czy migreną. Słuchajmy muzyki relaksacyjnej - https://www.youtube.com/watch?v=oeHogDou2Sc także w ciąży - po urodzeniu nasze Maleństwo zareaguje spokojem na słyszaną w brzuchu mamy melodię. 

muzyka relaksacyjna, muzyka uspokajająca, muzyka wyciszająca, muzyka na uspokojenie, muzyka na wyciszenie, spokojna muzyka, pokonać stres, zwalcz stres, objawy stresu

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników