Sposób Na Stres
Kategorie
 • ANTYKI > SZTUKA [6]
 • BIZNES > BIURO [50]
 • BUDOWNICTWO [52]
 • DLA DZIECI [33]
 • DOM > OGRÓD [57]
 • ELEKTRONIKA > RTV > AGD [0]
 • FAUNA > FLORA [1]
 • FINANSE > UBEZPIECZENIA [8]
 • FOTOGRAFIA [0]
 • GASTRONOMIA > CATERING [0]
 • HANDEL > SKLEPY [41]
 • HOBBY > KOLEKCJE [1]
 • KOMPUTERY > INTERNET [6]
 • MODA > STYL [1]
 • MOTORYZACJA [57]
 • MUZYKA > FILM [182]
 • NAUKA > EDUKACJA [7]
 • NIERUCHOMOŚCI [11]
 • NOCLEGI > TURYSTYKA [2]
 • ODZIEŻ > OBUWIE [8]
 • POZOSTAŁE [7]
 • PRACA [31]
 • PRZEMYSŁ > URZĄDZENIA [4]
 • PRZEPROWADZKI [44]
 • REKLAMA > MARKETING [19]
 • ROZRYWKA > GRY [0]
 • ŚLUB > WESELE [3]
 • SPORT > REKREACJA [4]
 • TELEFONY > AKCESORIA [1]
 • TRANSPORT [88]
 • USŁUGI [185]
 • ZDROWIE > URODA [42]
Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 951

Głęboki Sen

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/channel/UCdzJeiGbAULHhuXUesPnO9w
Telefon: Głęboki Sen

Wyświetleń: 122
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Głęboki sen jest szczególnie ważny dla zdrowia i funkcjonowania mózgu, głęboki sen pomaga tworzyć i przechowywać nowe wspomnienia oraz poprawia jego zdolność do gromadzenia i przywoływania informacji.

Ta faza snu pomaga również umysłowi odpocząć i zregenerować się po ciężkimn dniu.

Głęboki sen również odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi hormonów np: przysadka wydziela ludzki hormon wzrostu, który pomaga tkankom w organizmie rosnąć i regenerować komórki.

Musimy wiedzieć iż głęboki sen odgrywa rolę w tworzeniu pamięci, umysł może mieć trudności z tworzeniem nowych wspomnień lub przechowywaniem informacji, jeśli nie ma wystarczającej ilości snu.

Długotrwałe problemy z głębokim snem mogą mieć związek z innymi schorzeniami, takimi jak nerwica czy stany lękowe.

Spokojna muzyka relaksacyjna to bezpieczny i skuteczny sposob na zdrowy głęboki sen. 

MUZYKA NA GŁĘBOKI SEN - https://www.youtube.com/watch?v=yAyv3jYWbZc

głęboki sen, zdrowy sen, spokojny sen, dobry sen, uzdrawiający sen, bezsenność, insomnia

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników